Сегодня я хочу рассказать о принципах метаболического питания для завтраков. Для этого нужно обязательно наличие белков и углеводов в меню, чтобы повысить уровень насыщения и снизить голод на длительный срок после завтрака.
Сегодня я хочу рассказать о принципах метаболического питания для завтраков. Для этого нужно обязательно наличие белков и углеводов в меню, чтобы повысить уровень насыщения и снизить голод на длительный срок после завтрака.